Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 april 2023
|
83 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 18 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1734 kcal
|
Vet: 55,71g | Eiwit: 105,98g | Kolhy: 307,31g.
Ontbijt: ليمون اصفر ليمون, كشري كشري, كشري كشري, قهوة خضراء قهوة خضراء, سمن بلدي سمن بلدي, فلفل فلفل حار, الطماطم, حمص شام حمص شام مسلوق , بيضة مسلوقة, فلاحي عيش مرحرح🫓, بطاطس مسلوقه بطاطس مسلوقه , طعمية طعمية, فول مدمس مدمس فول مدمس, الجزر, الخيار (مع القشرة), زبادي بيتي (غنم او بقر) لبن غنم زبادي لبن غنم. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hejraahmed156's Gewicht Geschiedenis
|