Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 april 2023
|
93,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2398 kcal
|
Vet: 66,62g | Eiwit: 137,63g | Kolhy: 310,51g.
Ontbijt: Kraft Beurre de Cacahuète, Banane, Lait, Natural Happiness Graines de Chia, Quaker Flocons d'avoine (40g). Lunch: Pâtes (Cuites), Oeuf Dur. Diner: Blanc de Poulet, Riz Basmati (Cuit). Snacks/Andere: Yoplait Skyr Nature, Pain Complet, Kraft Beurre de Cacahuète, Harry's Pain de Mie Complet (86g). meer...
|
|
2965 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
oceboudieb's Gewicht Geschiedenis
|