Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 april 2023
|
88 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2123 kcal
|
Vet: 84,50g | Eiwit: 140,08g | Kolhy: 195,42g.
Ontbijt: Tirolez Creme de Ricota Light, Ceratti Peito de Frango Defumado, Tirolez Queijo Minas Frescal, Pão Francês. Lunch: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo, Carne de Porco do Lombo Assada, Camil Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Diner: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Ovo, Camil Arroz Branco Cozido. Snacks/Andere: Seara Presunto Cozido, Tirolez Creme de Ricota Light, Pão Francês, Tirolez Queijo tipo Cottage, Wickbold Torrada Integral. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Marcos Eduardo6l6's Gewicht Geschiedenis
|