Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 april 2023
|
58,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 6,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1045 kcal
|
Vet: 50,30g | Eiwit: 98,84g | Kolhy: 45,40g.
Ontbijt: Pain Multigrain, Tomates, Fromage de Chèvre, Oeuf à la Coque. Lunch: Salade Verte, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four. Voor Diner: Café, Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins). Diner: Blanc de Poulet, Carrefour Asperges Vertes, Pavé de Saumon. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
|
Geo.123's Gewicht Geschiedenis
|