Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 april 2023
|
71,4 kg
Tot nu toe verloren: 9,6 kg.
Nog te gaan: 10,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1940 kcal
|
Vet: 106,16g | Eiwit: 98,38g | Kolhy: 159,00g.
Ontbijt: Healthy Choice Power Bowls Spicy Black Bean & Chicken, Vital Proteins Collagen Peptides, Drizzilicious Birthday Cake Bites . Lunch: Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn, Campoverde Jumbo Strawberries, Sun World Black Seedless Grapes , Sargento Balanced Breaks Natural Sharp White Cheddar Cheese, Sea-Salted Cashews & Golden Raisin Medley. Diner: Imperial 50% Vegetable Oil Spread, Extra Virgin Olive Oil, Member's Mark Boneless Skinless Chicken Breast, Yellow Summer Squash, Private Selection Strip Steak, Zucchini . Snacks/Andere: Drizzilicious Birthday Cake Bites , Publix Red Seedless Grapes, Gala Apples, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, Kroger French Vanilla Cappuccino K-Cup. meer...
|
|
2543 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 20 minuten, Boodschappen - 10 minuten, TV Kijken - 8 uren, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 23 minuten, Rusten - 5 uren en 52 minuten, Slapen - 9 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
heather43616's Gewicht Geschiedenis
|