Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 april 2023
|
65,6 kg
Tot nu toe verloren: 17,4 kg.
Nog te gaan: 5,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1173 kcal
|
Vet: 58,03g | Eiwit: 46,21g | Kolhy: 94,74g.
Ontbijt: Sekt, Lyoner, Gut Bartenhof Salami mit Haselnüssen, Delikatess Kochhinterschinken, Tomaten, Omelett oder Rührei, Milbona Emmentaler in Scheiben (25g), Lätta Halbfettmargarine, Gut & Günstig Mehrkorn Brötchen, Normaler Kaffee, Aldi Milch 1,5%. Snacks/Andere: Kinkartz Bärentatzen, Edeka Schweineohren, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. meer...
|
|
2134 kcal
|
Activiteit:
Kleding Wassen - 20 minuten, Winkelen - 1 uur en 30 minuten, Autofahrt 120 kcal/h - 1 uur, Bureauwerk - 45 minuten, Stabilisierung - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 11 uren en 25 minuten, Hoepelen (Hoelahoepen) - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
evamartina's Gewicht Geschiedenis
|