Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 april 2023
|
54,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1273 kcal
|
Vet: 54,55g | Eiwit: 105,31g | Kolhy: 82,67g.
Ontbijt: Изюм, Сила Злаков Овсяные Хлопья Моментального Приготовления, Кефир 1%, Яйцо. Lunch: Пятерочка Яблоко Красное, Сырники ПП (Таша). Diner: Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding, Solvie Печенье Протеиновое Апельсиновое, Волжанка Камамбер. Snacks/Andere: Solvie Печенье Протеиновое Шоколадное. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
|
nata.berko's Gewicht Geschiedenis
|