Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 april 2023
|
88,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 18,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1735 kcal
|
Vet: 91,51g | Eiwit: 96,07g | Kolhy: 144,33g.
Ontbijt: Nopalia Tortillas de Nopal (25g), Aguacate, Queso Fresco, Zwan Pechuga de Pavo Natural (18g), Gloria Mantequilla sin Sal, Huevo (Entero). Lunch: Pico de Gallo, Aguacate, Nopalia Tortillas de Nopal (25g), San Juan Diezmillo. Diner: Semillas Secas de Chía, Chocolate en Polvo (sin Endulzante), Lala Leche 70% Más Proteína , Bokados Semillas de Calabaza, Avena. Snacks/Andere: McCormick Mermelada de Fresa sin Azúcar Adicionada , Crema de Cacahuate, Pan Integral, Ciruela, Nabisco Galletas Ritz (10). meer...
|
|
2429 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lidiagrl59's Gewicht Geschiedenis
|