Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 april 2023
|
83,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 9,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1865 kcal
|
Vet: 74,94g | Eiwit: 121,41g | Kolhy: 180,53g.
Ontbijt: Окей Груша Аббат, Люкс Шоколад, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Яйцо, Авокадо Авокадо, Harry's Хлеб Тостовый, Ого Кунжут, Смак Батон Молочный 8, Банан, Natty's Арахисовая Паста Original. Lunch: Магнит Банан, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Руккола, Яйцо, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Очищенные Семена Подсолнечника, Хлебный Дом Лаваш Армянский, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Grovo Удобное Яйцо Белки, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%. Diner: Черный Принц Яблоко, Пшеничный Хлеб, Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Оливковое Масло (Первого Отжима), Хорошие Продукты Чипсы из Мяса Курицы, Сахалин Рыба Филе Морского Окуня. Snacks/Andere: Черноголовка Лимонад. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
vodolei4nk's Gewicht Geschiedenis
|