Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 april 2023
|
72,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2102 kcal
|
Vet: 46,52g | Eiwit: 142,73g | Kolhy: 276,08g.
Ontbijt: REWE Bio Maiswaffeln, Medjool Datteln, Low Carb Schokodrops, Impact Whey Protein (25g), Haferflocken, Milch 1,5% Fett, Bananen, Gefrorene Blaubeeren. Lunch: Exquisa Balance 4%, Aldi Protein Wrap, Güldenhof Geflügel-Salami, Hofburger Reibekäse Leicht. Diner: Exquisa Balance 4%, Olivenöl, Kartoffeln, Gut & Günstig Brokkoli, DM Bio Rote Linsennudeln, Möhren, Sellerie. Snacks/Andere: REWE Beste Wahl High Protein Mousse Au Chocolat. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
laterne_'s Gewicht Geschiedenis
|