Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 januari 2015
|
91,4 kg
Tot nu toe verloren: 26,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2569 kcal
|
Vet: 79,08g | Eiwit: 195,65g | Kolhy: 258,90g.
Ontbijt: Magnum Menthe, Nutrimuscle Musclewhey 5. Lunch: Seeberger Cashewkerne, Sojasun Steak de Soja Petits Légumes, Carrefour Pâtes Complètes. Diner: Delisse Fromage Blanc 0%, Knorr Soupe Tomates Oignons Basilic. Snacks/Andere: Magnum Menthe, Marque Repère Pain de Mie Complet Spécial Sandwich, Delisse Fromage Blanc 0%, Seeberger Cashewkerne, Nutrimuscle Musclewhey 5. meer...
|
|
2706 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gramak's Gewicht Geschiedenis
|