Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 april 2023
|
85 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1190 kcal
|
Vet: 84,32g | Eiwit: 59,48g | Kolhy: 55,03g.
Lunch: Banha de Porco
, Carioca Feijão Cozido, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Aveia em Flocos, Ovo Mexido, Camil Arroz Branco Cozido, Salada Crua. Diner: Banha de Porco
, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sabor da Terra Semente de Chia, Korin Ovos Brancos . Snacks/Andere: Growth Supplements Whey Concentrado, Sabor da Terra Semente de Chia. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
reginaldoa79's Gewicht Geschiedenis
|