Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 april 2023
|
88,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 23,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1037 kcal
|
Vet: 52,20g | Eiwit: 81,99g | Kolhy: 63,24g.
Ontbijt: Café, Cebolas, Tomates, Nestlé Creme de Leite, Queijo Minas, Ovo (Inteiro). Lunch: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Cenouras Cozidas, Quiabo Cozido, Alface, Salada de Maionese, Tomates, Berinjela Refogada. Diner: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates, Ceviche de Tilápia, Alface, Mexilhões em Molho com Base de Tomate (Mistura), Macarrão de Abobrinha. Snacks/Andere: Avelã, Estrela do Oriente Castanha do Pará. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lehgodoy's Gewicht Geschiedenis
|