Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 april 2023
|
72,0 kg
Tot nu toe verloren: 9,0 kg.
Nog te gaan: 10,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1315 kcal
|
Vet: 43,50g | Eiwit: 118,00g | Kolhy: 118,00g.
Ontbijt: Drizzilicious Birthday Cake Bites , Vital Proteins Collagen Peptides, Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container), Great Value Frozen Tropical Fruit Mix. Lunch: Great Value Lite Mayo, Schwebel's Sweet Harvest Wheat Bread, Great Value Chunk Light Tuna in Water (Can), Great Value Deli Style Sliced Sharp Cheddar Cheese, Lay's Baked! Original Potato Crisps. Diner: Sam's Choice Frozen Atlantic Salmon Fillet Blackened Flavor, Premier Protein Cake Batter Delight Shake, Green Giant Seasoned Steamers Brussels Sprouts. Snacks/Andere: Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn. meer...
|
|
2503 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 20 minuten, TV Kijken - 8 uren, Rusten - 6 uren en 40 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
heather43616's Gewicht Geschiedenis
|