Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 april 2023
|
77,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1481 kcal
|
Vet: 39,14g | Eiwit: 99,75g | Kolhy: 173,23g.
Ontbijt: Простоквашино Творог 2%, Белогорье Печенье Сахарное, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Варенька Черника Протертая с Сахаром, Milford Сахарозаменитель, Coffee, Дербентское Коньяк, Jamix Fit Джем Черная Смородина без Сахара. Diner: Milford Подсластитель, Волшебное Дерево Приправа Универсальная 15 Овощей и Трав, Elite Цикорий Растворимый Порошкообразный, Heinz Кетчуп Томатный, Макфа Макароны Отварные, ВкусВилл Индейка для Запекания, Boiled Egg. Snacks/Andere: Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Русский Цикорий Цикорий Растворимый, Milford Сахарозаменитель. meer...
|
|
2207 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 11 minuten, Bureauwerk - 5 uren, Rusten - 10 uren en 49 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
YuryP65's Gewicht Geschiedenis
|