Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 april 2023
|
84,9 kg
Tot nu toe verloren: 9,3 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2491 kcal
|
Vet: 61,86g | Eiwit: 190,12g | Kolhy: 292,74g.
Ontbijt: ВкусВилл Филе Грудки Индейки Отварное с Вялеными Томатами, Увелка Гречка Зелёная Отварная, Breakfast-Ролл с Цыпленком и Беконом (Территория Фитнеса), Английский Завтрак (Территория Фитнеса). Lunch: Вкусвилл Говядина Тушёная с Пастой Орзо, ВкусВилл Заливное из Индейки Пп, ВкусВилл Салат с Тунцом, Фасолью и Яблоком. Na Lunch: Бондюэль Зелёный Горошек Консервированный, Exponenta Напиток Кисломолочный Черника. Diner: Хортекс Вишня Замороженная, ВкусВилл Чиаббата Мини, Быстров Каша с Клубникой, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Магнит Банан, Ростагроэкспорт Творог 5%, Каждый День Чернослив Сушеный, Мандарины, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). meer...
|
Gewichtstoename van 1,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Fевраль's Gewicht Geschiedenis
|