Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 april 2023
|
69,9 kg
Tot nu toe verloren: 34,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1858 kcal
|
Vet: 55,39g | Eiwit: 139,69g | Kolhy: 218,68g.
Ontbijt: Mozzarella Cheese, Tumaro's Low-in-Carb Premium White Wrap, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Banana, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Egg, Quaker Quick Oats, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Spectrum Organic Ground Flaxseed, Souper Salad Raisins. Lunch: 365 Everyday Value Pumpkin Puree. Diner: Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Crumbles, Cooked, Pan-Browned). Snacks/Andere: Sabra Dark Chocolate Hummus, Bell Plantation PB2 Chocolate Powdered Peanut Butter, Great Value Light Greek Vanilla Yogurt, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Bananas, Dannon Light & Fit Greek - Strawberry, PopCorners Popped Corn Chips - Sea Salt, Grapefruit. meer...
|
Gewichtsafname van 4,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
steveputer's Gewicht Geschiedenis
|