|
12h - fin 🚩
|
59,8 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2184 kcal
|
Vet: 106,23g | Eiwit: 90,61g | Kolhy: 213,51g.
Lunch: Salade Verte, Banane, Poulet ou Dinde et Légumes dans la Sauce à Base de Soja (y compris les Carottes, Brocoli, et / ou Feuillu Vert Foncé, Pas de Pommes de Terre, Mélange), Pain, Findus Poisson Pané, Odyssée Filet de Limande Pané, Auchan Oignons Frits, Tomates Cerises, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Bonduelle Coleslaw. Diner: Carrefour Yaourt Nature, Pain, Chips, Côtes de Boeuf (Petit Bout, Garni de 0,3 Cm Matières Grasses), McCain Pommes de Terre Sautées Ail et Persil. Snacks/Andere: Fraises, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Pain. meer...
|
|
1700 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 35 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 12 uren en 55 minuten, Slapen - 10 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Triciane8's Gewicht Geschiedenis
|