Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 februari 2023
|
71,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 11,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1648 kcal
|
Vet: 38,46g | Eiwit: 140,57g | Kolhy: 177,16g.
Ontbijt: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Telur Dadar, Bihun Goreng. Lunch: Kerupuk Makanan Ringan, Telur Rebus, Ikan Asin, Indomart Cumi Asin, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Diner: Sambal Goreng, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Putih. Snacks/Andere: Kentang Rebus, Siomay, Silver Queen Coklat, Tahu Isi. meer...
|
|
1791 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 35 minuten, Rusten - 15 uren en 25 minuten. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rahmadadev's Gewicht Geschiedenis
|