Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 april 2023
|
74,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 11,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1821 kcal
|
Vet: 65,83g | Eiwit: 133,90g | Kolhy: 203,47g.
Ontbijt: Heinz Tomato Ketchup, Nescafe Cappuccino (18g), Clover Light Butter, Fried Egg without Fat, Warburtons Danish White Bread. Lunch: Powdered Protein Supplement. Diner: Tesco Prawn Crackers, Blue Dragon Sweet & Sour Cooking Sauce, Chicken Breast, By Sainsbury's Medium Noodles. Snacks/Andere: Fox's Crunch Creams, Fibre One Milk Chocolate Popcorn Bar, Snack a Jacks Barbecue (Packet), Cadbury Highlights Hot Chocolate, Asda Light Garlic & Herb Soft Cheese, Jacob's Savours Salt & Cracked Black Pepper Bakes, Appleby's Sliced Chicken Breast, Seasoned Croutons , Aero Mint Chocolate Bar, Maltesers Mini Bunnies, Semi-Skimmed Milk. meer...
|
|
2130 kcal
|
Activiteit:
Steppen - 5 minuten, Roeien - 4 minuten, Crosstrainer - 5 minuten, Loopband - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 26 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Danniloo89's Gewicht Geschiedenis
|