Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 april 2023
|
59,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1381 kcal
|
Vet: 74,81g | Eiwit: 90,63g | Kolhy: 91,55g.
Ontbijt: Капучино, Колбаса Докторская, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная. Lunch: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Индилайт Гуляш из Индейки, Гречка Вареная, Салат из Свеклы с Майонезом. Diner: Оливковое Масло, Съешь Меня Авокадо, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Креветки (Вареные или на Пару), Тунец в Воде (Консервы), Руккола. Snacks/Andere: Санта Бремор Антарктик Криль Классический , Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
katekostrova's Gewicht Geschiedenis
|