Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 april 2023
|
102 kg
Tot nu toe verloren: 16 kg.
Nog te gaan: 22 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1130 kcal
|
Vet: 62,43g | Eiwit: 95,64g | Kolhy: 50,32g.
Ontbijt: Tomatoes, Olive Oil , Tilapia (Fish), Oats, Plain Yogurt, Chia Chia Seeds, Cantaloupe Melons, Avanti Full Cream Milk Powder, Lemon, Apple Cider. Diner: Green Sweet Pepper, Egg, Qarish Qarish, Unsalted Butter Stick, Tomatoes. Snacks/Andere: Lupins (Mature Seeds, with Salt, Cooked, Boiled) . meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ayman84's Gewicht Geschiedenis
|