Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 april 2023
|
77 kg
Tot nu toe verloren: 7,9 kg.
Nog te gaan: 17 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1414 kcal
|
Vet: 58,69g | Eiwit: 113,35g | Kolhy: 110,38g.
Ontbijt: Кофе (из Молотых Зерен), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Сыр Моцарелла, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Greek Йогурт Греческий Обезжиренный . Lunch: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Сыр Моцарелла, Smart Formula Крекер с Кунжутом и Семенами Льна, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Салат Айсберг. Diner: Zinus Миндальное Молоко , Клубника, Черника, Активия Йогурт без Добавления Сахара, Кубанский Молочник Творог 5%. Snacks/Andere: Орехи Макадамии, Миндаль Миндаль, Орехи Кешью. meer...
|
Gewichtsafname van 6,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SmolDarya's Gewicht Geschiedenis
|