Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 april 2023
|
65,6 kg
Tot nu toe verloren: 10,1 kg.
Nog te gaan: 0,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1604 kcal
|
Vet: 67,22g | Eiwit: 108,34g | Kolhy: 136,74g.
Ontbijt: Pilão Café, Frimesa Requeijão Light, Robinson Crusoe Atum Ralado em Óleo, Pão Francês. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Azeite de Oliva, Hortifruti Cenoura Crua, Hortifruti Beterraba Crua, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Alcatra, Arroz Branco (Cozido). Diner: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Ovo, Azeite de Oliva, Beterraba Cozida, Hortifruti Cenoura Crua, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andere: Naturale Granola Cereais e Frutas, Iogurte Natural (Leite Integral), Clara de Ovo, São José Ovo Caipira, Pullman Pão Artesano Original. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nathali Farias's Gewicht Geschiedenis
|