Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 april 2023
|
74,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1109 kcal
|
Vet: 41,27g | Eiwit: 40,60g | Kolhy: 150,29g.
Ontbijt: Mamão Formosa, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Café com Açúcar. Lunch: Cenouras, Hortifruti Beterraba Crua, Carne de Sol Frita, Purê de Batata, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Diner: Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Banana-da-Terra Madura Fervida, Fortaleza Bolacha Água e Sal, Ovo Cozido. Snacks/Andere: Mexerica. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alininhaoliveir.11's Gewicht Geschiedenis
|