Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 april 2023
|
63 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2414 kcal
|
Vet: 48,77g | Eiwit: 173,61g | Kolhy: 323,74g.
Ontbijt: Huevo, Café, Nutrilab Whey Pro 2.0, Star Nutrition Creatine Monohydrate, Manzana, Peras, Banano, Pan de Salvado. Lunch: Dos Hermanos Arroz No Se Pasa, Pechuga de Pollo Hervida. Diner: Zanahoria, Pechuga de Pollo Hervida, Dos Hermanos Arroz No Se Pasa. Snacks/Andere: Manzana, Peras, Nutrilab Whey Pro 2.0, Quaker Avena Instantánea, Banano. meer...
|
|
2632 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 40 minuten, Gym (Turnen) - 2 uren, Google Fit - 21 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Juan Pablo Angel 2022's Gewicht Geschiedenis
|