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TOP DEPART: reprise de l'application et des bonnes résolutions! J'aimerais avoir perdu qq kg avant le 20 mai car je suis de mariage!!!
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88,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 30,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1702 kcal
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Vet: 79,31g | Eiwit: 100,57g | Kolhy: 144,80g.
Ontbijt: Beurre, Aldi Baguette aux Graines et aux Céréales, Nestlé Ricoré, U Lait Demi Écrémé. Lunch: Pâturages Lait Demi-Écrémé, Carrefour Fromage Blanc 3%, Oranges, Marque Repère Salade de Thon & Riz, Lidl Surimi Ail et Fines Herbes. Diner: Emmental, Carrefour Fromage Blanc 3%, Oignons, Huile d'Olive, Le Cabanon Pulpe de Tomates au Jus, Lidl Double Concentré de Tomates, Aubergine, Isla Délice Steak Haché Façon Bouchère . Snacks/Andere: Carrefour Compote Pomme Banane sans Sucres Ajoutés. meer...
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2254 kcal
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Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
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Gewichtsafname van 0,0 kg per week
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 Reacties
allez, courage 💪🏼💪🏼 et n'oublie pas que même si tu ne perds pas X kgs, les résultats peuvent être visibles à ta silhouette (vu que tu fais du sport). prends des photos de toi, ça aide :)
24 apr 23 door lid: wloss23
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jenesaispasquoimettre...'s Gewicht Geschiedenis
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