Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 januari 2015
|
53,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
873 kcal
|
Vet: 54,40g | Eiwit: 45,12g | Kolhy: 56,61g.
Ontbijt: Яблоко, Дружба Плавленный Сырок, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Простоквашино Ряженка 4%. Diner: Укроп, Kamis Зелень Петрушки, Зеленый Лук, Подсолнечное Масло, Пекинская Капуста. Snacks/Andere: Простоквашино Кефир 2,5%. meer...
|
|
1587 kcal
|
Activiteit:
Hoepelen (Hoelahoepen) - 30 minuten, Crosstrainer - 10 minuten, Squats - 5 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 10 minuten, Rusten - 16 uren en 5 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Vikasal's Gewicht Geschiedenis
|