Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 april 2023
|
38,8 kg
Tot nu toe verloren: 7,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
981 kcal
|
Vet: 15,40g | Eiwit: 59,14g | Kolhy: 148,75g.
Ontbijt: Щедрые Хлебцы Ржаные, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Мясновъ Молоко 2,5%, Кофе, Сахар, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Lunch: Мясновъ Фрикасе Мясновъ из Индейки, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Soba Гречневая Лапша. Diner: Сахар, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Andere: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные с Витаминами, Яблоко, Печенье. meer...
|
|
1318 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Studeren - 6 uren en 30 minuten, Rusten - 7 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mrklz's Gewicht Geschiedenis
|