Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 april 2023
|
111,4 kg
Tot nu toe verloren: 17,9 kg.
Nog te gaan: 16,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1312 kcal
|
Vet: 37,97g | Eiwit: 85,87g | Kolhy: 161,65g.
Ontbijt: Pão Certo Pão de Forma Integral , Ovo, Clara de Ovo, Elegê Requeijão Cremoso Light, Becel Margarina Ômega 6, Melão Amarelo. Lunch: Ovo, Mais Frango Fígado de Frango , Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Brócolis Cozido, Abóbora Cabotia. Diner: Ovo, Pão Caseiro, Ervilhas Cozidas. Snacks/Andere: Isabela Torrada Light, Guimarães Pasta de Amendoim Integral com Cacau, Batavo Pense Zero Morango (170g), Banana Prata. meer...
|
Gewichtsafname van 1,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Samanta Rodrigues's Gewicht Geschiedenis
|