Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 april 2023
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75,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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3011 kcal
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Vet: 162,26g | Eiwit: 157,71g | Kolhy: 246,06g.
Ontbijt: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Misura Biscotti Privolat con Riso Soffiato e Cacao. Lunch: Moretti Birra 4,6%, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Arance, Pecorino, Grana Padano Grana Padano, Filetti di Sgombro all'olio di Oliva Piccante (125Gr.), Paprika Dolce, Mais Dolce, Ponti Aceto di Mele, Cipolle Rosse, Olio Extra Vergine di Oliva, Zenzero, Salvia, Pepe Nero, Curcuma, Curry in Polvere, Cannella, Peperoncino. Diner: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Caseificio Compagnone Ricotta Fresca di Pecora , Prosciutto Crudo, Pecorino, Lasagne di Carne. Snacks/Andere: Kinder Choco Fresh, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Prozis Zero Bar Peanut Butter Flavour, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Matt High 32% Protein, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato. meer...
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2400 kcal
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Activiteit:
Voetbal - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
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gewichtsbehoud
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Galaga69's Gewicht Geschiedenis
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