Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 april 2023
|
75 kg
Tot nu toe verloren: 41 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2138 kcal
|
Vet: 56,97g | Eiwit: 190,80g | Kolhy: 214,58g.
Ontbijt: Cappuccino di Soia, Pane Bianco, Aldi Suisse Mozzarella, Prosciutto Crudo. Lunch: Astice, Finocchi Bolliti, Finocchio Crudo, Insalata Mista, Barilla Spaghetti N.5, Verdure Miste (Surgelate), Verdura Cotta, Mazzancolle. Diner: Tonno Fresco, Spinaci, Verdure Miste (Surgelate), Polpettone, Insalata Mista, Insalata Mista Verde, Coop Naturaplan Insalata, Finocchio Crudo, Verdura Cotta, Astice, Finocchi Bolliti. Snacks/Andere: Caffè Macchiato, Petto di Tacchino, Caffè Macchiato. meer...
|
|
2418 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 42 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 7 uren en 18 minuten, Bureauwerk - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MarioX23's Gewicht Geschiedenis
|