Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 januari 2015
|
94,4 kg
Tot nu toe verloren: 15,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1789 kcal
|
Vet: 24,92g | Eiwit: 86,30g | Kolhy: 279,65g.
Ontbijt: Weetabix 2 skiver, Jordbærsyltetøy 20g First Price, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett. Lunch: Baguette 100g, sardines eldorado tomatosauce. Diner: Erter og Gulrøtter Eldorado 100g, Tunafisk i vann First price 170g, Tomatbønner Eldorado 100g. Snacks/Andere: Blomsterhonning , Honningsentralen 20g, Wasa Husman, appelsin 200g, Eple Importert 200g. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
|