|
утро
|
72,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 12,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1219 kcal
|
Vet: 41,50g | Eiwit: 61,36g | Kolhy: 153,09g.
Ontbijt: Ягоды Карелии Черноплодная Рябина Протёртая с Сахаром , Белый Город Масло Сливочное, Пшеничный Хлеб, Чай с Сахаром. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Пирожки с картошкой. Diner: Авида Творог 5%. Snacks/Andere: Кофе с Молоком и Сахаром. meer...
|
|
2105 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 40 minuten, Hoepelen (Hoelahoepen) - 40 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Regisha ***'s Gewicht Geschiedenis
|