Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 januari 2015
|
83,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 9,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1733 kcal
|
Vet: 57,43g | Eiwit: 91,50g | Kolhy: 89,64g.
Ontbijt: Fresh Ham, Navels Oranges, Bananas, Benifex Fish Oil (1000 mg), Coffee. Lunch: Carrots, Black Tea. Diner: Red Table Wine, Nutmeg (Ground), Cooked Pumpkin (from Fresh, Fat Added in Cooking), Mixed Vegetables (with Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled), Beef Top Sirloin (Trimmed to 0.3 cm Fat, Select Grade). Snacks/Andere: Black & Gold Extra Strong Peppermints. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
janetofnq's Gewicht Geschiedenis
|