|
😒😤😱
|
65,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1926 kcal
|
Vet: 93,72g | Eiwit: 137,81g | Kolhy: 123,68g.
Ontbijt: Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Lunch: Best Yet Mixed Berries, Fresh Pork Sausage , Plain Waffles, Jimmy Dean Delights Egg White Omelet Farmer's Recipe. Diner: Shoulder Pork Roast (Lean Only Eaten), Shrimp Egg Foo Yung, Real Appeal Paleo Chinese Eggplant in Garlic Sauce, Mapo Tofu, NutriSystem Tender Beef with Portobello Mushrooms, Trader Joe's Chicken & Vegetable Wonton Soup, White Rice. Snacks/Andere: Pei Wei Fortune Cookie. meer...
|
|
1839 kcal
|
Activiteit:
Stretching (Yoga) - 30 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 15 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 5,7 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|