Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 april 2023
|
83,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 13,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1350 kcal
|
Vet: 55,06g | Eiwit: 80,90g | Kolhy: 132,90g.
Ontbijt: Вологодское Масло Сливочное, Лаваш Армянский, Капуста Тушеная, Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L), Банан. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Огурец (с Кожурой), Запеченный Картофель, Сметана . Diner: Hochland Плавленный Сыр, Кухня на Районе Овощной Салат со Сметаной, Коломенское Хлеб Ломайка Зерновой. meer...
|
Gewichtsafname van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zheniakir1991's Gewicht Geschiedenis
|