Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 april 2023
|
63,6 kg
Tot nu toe verloren: 9,4 kg.
Nog te gaan: 5,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1199 kcal
|
Vet: 46,33g | Eiwit: 50,27g | Kolhy: 148,76g.
Ontbijt: Самокат Сосиски из Филе Индейки, Heinz Бальзамик Соус , Красные Помидоры, Сыр-Бор Сыр Российский, Геркулес Хлопья Овсяные Геркулес, Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Красное Яблоко, Heinz Бальзамик Соус , Самокат Сосиски из Филе Индейки, Barilla Макароны Вареные . Diner: Картофельное Пюре, Самокат Фруктово-Ореховый Батончик, Slim Bakery Морковный Торт, Самокат Йогурт "Ласси" Манго, Банан, Личи. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
|
Helena_bru's Gewicht Geschiedenis
|