Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 april 2023
|
94,9 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 7,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2059 kcal
|
Vet: 70,79g | Eiwit: 209,18g | Kolhy: 136,87g.
Ontbijt: Greenfield Kenyan Sunrise, ВкусВилл Мёд Липовый , Творожная Запеканка, Листья Салата, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Сельдерей, Яичный Белок, Яйцо-Пашот. Lunch: ВкусВилл Мёд Липовый , Greenfield Barberry Garden, Зеленый Перец Чили (Консервированный), Сельдерей, Домашние Соленья Ким-Чи из Пекинской Капусты, Дело Вкуса Салат Свекольный из Свеклы с Грецким Орехом и Майонезом, Форель на Пару, Говяжья Котлета на Пару, Куриная Грудка Отварная, Дома Куриный Бульон из Грудки. Diner: Мёд, Креветки (Вареные или на Пару), Зеленый Листовой Салат, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Имбирь Маринованный, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Ладоград Говядина Запеченная . Snacks/Andere: Домик в деревне Кефир 3,2%, Зеленое Яблоко, Джинн Семечки Жаренные, Апельсин, Победа Чаржед, Кофе Эспрессо. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TSribnyy's Gewicht Geschiedenis
|