Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 april 2023
|
62,2 kg
Tot nu toe verloren: 6,7 kg.
Nog te gaan: 1,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1554 kcal
|
Vet: 55,11g | Eiwit: 54,05g | Kolhy: 179,41g.
Ontbijt: Honey , Earth Balance Natural Buttery Spread, Oat Milk, Silver Hills Organic Sprouted Power Bagels, Coffee. Lunch: Good Culture Simply Cottage Cheese Low-Fat Classic, Taylor Farms Everything Chopped Salad. Diner: Stuffed Mushrooms, Tastee Choice Shrimp, Pasta & Primavera Style Vegetables Dressed with a Light Tomato & Garlic Sauce, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Champagne. Snacks/Andere: Alacer Corp Emergen-C Super Orange, Labatt Blue Light Beer. meer...
|
|
2472 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 45 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 15 minuten, Garmin - 23 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cindylynnwho's Gewicht Geschiedenis
|