Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 april 2023
|
112,3 kg
Tot nu toe verloren: 19,7 kg.
Nog te gaan: 47,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
759 kcal
|
Vet: 16,52g | Eiwit: 79,88g | Kolhy: 72,24g.
Ontbijt: Hortifruti Melão Amarelo , Ovo, Hortifruti Mamão Formosa, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Carne do Peito de Frango. Lunch: Vigor Requeijão Cremoso Light, Coentro, Alho, In Natura Tomate, Cebola Roxa, Carne do Peito de Frango, Aipim (Cozido). Snacks/Andere: Mexerica. meer...
|
|
3986 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 4 uren, High Intensity Interval Training (HIIT) - 48 minuten, Rusten - 9 uren en 12 minuten, Slapen - 10 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ariana Freitas2's Gewicht Geschiedenis
|