Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 april 2023
|
54,3 kg
Tot nu toe verloren: 0,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1794 kcal
|
Vet: 27,58g | Eiwit: 55,90g | Kolhy: 320,99g.
Ontbijt: DM Bio Kokos Drink, Alnatura Bio Haferflocken Feinblatt, Alnatura Cornflakes Ungesüßt, Äpfel, Haferbrei (Instant, Trocken, Gefestigt). Lunch: REWE Apfel, Kaufland Rapsöl, Spargel, Pellkartoffeln, Landfein Joghurt Mild 3,5% . Diner: Edeka Rucola, Saure Gurken, Strauchtomaten, REWE Zwiebel, Aldi Paprika, Aldi Trauben Kernlos, Oatly Aufstrich Natur, Rheinbrot Vollkornbrot. Snacks/Andere: Seeberger Popcorn-Mais, REWE Bio Maiswaffeln, Leicht & Cross Knusperbrot Roggen. meer...
|
|
1554 kcal
|
Activiteit:
Pilates - 30 minuten, Cardio - 30 minuten, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SteffiEndlichICH's Gewicht Geschiedenis
|