Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 april 2023
|
64,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2419 kcal
|
Vet: 88,48g | Eiwit: 136,10g | Kolhy: 198,86g.
Ontbijt: ミックスナッツ, マイプロテイン Impact Whey Protein. Lunch: ニチレイ チキンステーキ. Diner: 芋焼酎, 生ビール, 醤油ラーメン, 餃子の王将 炒飯, セブンイレブン ツナ&コーンサラダ, 鶏の唐揚げ, ポテト, 水餃子, マグロ. meer...
|
|
2186 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 15 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 15 uren en 44 minuten, 基礎代謝 - 1 minuut. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jo Bitoh.s's Gewicht Geschiedenis
|