Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 april 2023
|
96,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
4199 kcal
|
Vet: 88,65g | Eiwit: 263,77g | Kolhy: 574,41g.
Ontbijt: Красное Яблоко, Мёд, Изюм, Простоквашино Ряжанка 3,2% Жиру, De Luxe Пластівці Вівсяні Дрібнозернові, Яблоко Голден, Яйцо, Roshen Brut 80%, Білоцерківський Творог 5%. Lunch: Печень Свиная, Жако Зефир, Barilla Спагетти. Snacks/Andere: President Сметана 10%. meer...
|
|
3817 kcal
|
Activiteit:
Силовая - 45 minuten, Орбитрек - 20 minuten, Тренировка - 1 uur, Apple Health - 21 uren en 55 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
_2012_7%'s Gewicht Geschiedenis
|