Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 april 2023
|
75 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1033 kcal
|
Vet: 36,71g | Eiwit: 59,69g | Kolhy: 123,47g.
Ontbijt: Café com Açúcar, Batata Doce. Lunch: Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Abobrinha Cozida, Carioca Feijão Cozido. Diner: Batata Doce, Salsicha Alemã ou Cachorro Quente , Omelete ou Ovos Mexidos, Abobrinha Cozida, Carioca Feijão Cozido. Snacks/Andere: Mamão, Banana Prata. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alininhaoliveir.11's Gewicht Geschiedenis
|