Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 april 2023
|
66,3 kg
Tot nu toe verloren: 11,7 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1496 kcal
|
Vet: 47,38g | Eiwit: 95,60g | Kolhy: 168,50g.
Ontbijt: Lidl Pain Sportif, La Boulangère Gâche Tranchée Pur Beurre, Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré, Auchan Lait Écrémé, Président Beurre Tendre Demi-Sel. Lunch: Carrefour Yaourt & Fruits avec Morceaux, Panzani Coquillettes Cuites, Carrefour Emmental , Carrefour Allumettes de Bacon Fumé, Notre Jardin Champignons de Paris Pieds et Morceaux, Auchan Double Concentré de Tomates . Diner: Kiwi, Liebig Mouliné de Légumes Verts Bio. Snacks/Andere: Lanvin Escargot, Tisane, Bonne Maman Cookies Chocolat et Noisettes. meer...
|
|
2247 kcal
|
Activiteit:
Kleding Wassen - 20 minuten, Stofzuigen - 20 minuten, Lezen - 15 minuten, Huishoudelijk Werk - 2 uren, TV Kijken - 2 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren en 12 minuten, Rusten - 9 uren en 48 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 55 minuten, Douchen - 20 minuten, Afwassen - 20 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
titi7214's Gewicht Geschiedenis
|