Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 april 2023
|
112,5 kg
Tot nu toe verloren: 19,5 kg.
Nog te gaan: 47,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
932 kcal
|
Vet: 32,70g | Eiwit: 72,28g | Kolhy: 69,71g.
Ontbijt: Quaker Aveia em Flocos, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Hortifruti Mamão Formosa, Ovo. Lunch: Brahma Cerveja, Carioca Feijão Cozido, Korin Coxinha da Asa, Farinha de Mandioca, Carne do Peito de Frango, Patinho, Perdigão Linguiça Toscana na Brasa. Snacks/Andere: Suco de Limão. meer...
|
|
4134 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 5 uren, High Intensity Interval Training (HIIT) - 45 minuten, Rusten - 8 uren en 15 minuten, Slapen - 10 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ariana Freitas2's Gewicht Geschiedenis
|