Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 april 2023
|
89,6 kg
Tot nu toe verloren: 11,4 kg.
Nog te gaan: 19,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1640 kcal
|
Vet: 58,69g | Eiwit: 109,60g | Kolhy: 169,63g.
Ontbijt: Геркулес Овсяные Хлопья, Гарнец Овсяная Мука , Яйцо, Яблоко, Baggins Coffee Капучино 250 мл, Творог 5%. Lunch: Лук, Мистраль Гречка, Куриная Печень, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Авокадо Авокадо, Морковь. Diner: Мираторг Сотэ с Прованскими Травами , Лук, Кудесница Мука Овсяная, Приготовленная Морковь, Гуляш из Говядины. Snacks/Andere: Good Food Чернослив без Косточки, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Baggins Coffee Капучино 250 мл. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ksu_dugan's Gewicht Geschiedenis
|