Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 januari 2015
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 14 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
710 kcal
|
Vet: 18,10g | Eiwit: 96,16g | Kolhy: 33,90g.
Ontbijt: Uovo, Berchtesgadener Land Bio-Quark, Dieta Dukan Cacao in Polvere 1%, Aia Albume d'uovo, Granarolo Latte Scremato, Ristora Latte Scremato in Polvere , Laboratorio Bio Line Proteine Isolate del Siero del Latte in Polvere. Lunch: Aia Albume d'uovo, Casa Modena Prosciutto Cotto Sgrassato, Granarolo Ricottina Light, ZenPasta Shirataki Secchi, Zucchine. Diner: Lorenzini Pomodorini Datterini, Lattuga Romana, Aia Tagliata di Petto di Pollo. Snacks/Andere: Philadelphia Balance, Casa Modena Prosciutto Cotto Liberamente, Aia Albume d'uovo, La Finestra Sul Cielo Crusca di Avena Bio, Mercanti Crusca di Frumento . meer...
|
|
2116 kcal
|
Activiteit:
Aqua-aerobics - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
chiarettadukan's Gewicht Geschiedenis
|