glovetosaori's Logboek, 21 apr 23

798日目

変わらず
50,8 kg Tot nu toe verloren: 8,1 kg.    Nog te gaan: 50,8 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 21 april 2023:
1119 kcal Vet: 30,10g | Eiwit: 63,03g | Kolhy: 158,63g.   Lunch: サケ, モンテ物産 ポレンタ ベルガマスカ, 生姜, 大根, にんにく, ニンジン. Diner: ぶなしめじ, 長ねぎ, 玉ねぎ, カークランド KS ペコリノロマノ, にんにく, マルカイフーズ にぼし 瀬戸内海産, ホクト ぶなしめじ, 株式会社 波里 お米の粉, ミリオングループ お好みの味付けで 小粒納豆, 100Pine SAKURAJOSUIKITCHEN おからパウダー, 生姜, カークランドシグネチャー オーガニック グリーンクラウト. Snacks/Andere: 株式会社明治 meiji THE chocolate DOMINIKAN REP., ネスレ ミロ, ファンダメンタルズ オーガニックホワイトチアシード, 明治 プロビオヨーグルト. meer...
1219 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...
Gewichtstoename van 1,4 kg per week

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